みなさんこんばんは
ネットナンパ師Soyです。
マッチングアプリの初デートって緊張するよな。
どんな人が来るのか。
相手に自分が気に入ってもらえるのか。
何を話せばいいのか。
無事2回目につなげられるのか。
色々な心配が頭を渦巻く。
そして緊張しすぎた結果、普段通り話せなかったり、挙動不審な行動をしてしまう。
俺は出会い系歴20年のベテランだが、いまだに緊張するので、そういうものだと思った方がいい。
もともと、あまり人と雑談するのが得意ではないので、そういう性分の人は仕方がないことなのだろう。
だが、ネットナンパをしている限り、結果につなげるためには緊張なんてしていられない。
というわけで、俺が緊張しないために実践していることを紹介していこう。
自分のファンに会う想定や仕事のつもりで会う
気持ちの持ちようというのは大事だ。
余裕を持ったり、仮面をかぶることによって緊張を押さえることができる。
具体的には、自分のファン(または自分にほれ込んでいる人)に会うつもりで会うこと。
そうすると、立場的に優位というか優しく接する側になる。
別にそんなことはないのだが、「この人は、俺のことが好きでわざわざ来てくれたんだな。」と心の中で唱えるんだ。
そうすると、精神的に優位になり、心に余裕がうまれ、対応にも落ち着きが出てくる。
また、仕事のつもりで会うというのも使える。
俺はレンタル彼氏で彼女をエスコートすることが勤めなんだと思うと、落ち着いてうまく話せたりする。
一度考えてから発言できるようになるし、相手の話をしっかり聞くこともできるようになる。
緊張で失言をしがちな人などは、おすすめの方法だ。
復習とシミュレーション
復習とシミュレーションをおこなっておくというのも、緊張を軽減させるのに有効だ。
緊張の原因のひとつとして、話すことが思いつかずに慌ててしまうというものがあげられる。
そして、無理に話そうとして変なことを口走ってしまう。
ならば、はじめから話題を用意しておけばいい。
俺は、だいたい待ち合わせに向かう電車の中で、相手とのLINEをすべて読み返し、何を話すかイメージを膨らませる。
そして、話すことの順番や、会話のラリーの内容をシミュレーションしておく。
ざっと見返しておくだけでも、ふと話すことをひらめいたりできるので、やっていなかった人はやってみてくれ。
俺の事前準備↓
目的意識を持って話す
これは仕事だと思い込むことと同じようなことなのだが、よりふかぼって話す。
会話の目的意識を持つということはとても重要だ。
具体的には、
傷つける発言はしない。
というのを俺は第一に考えている。
どちらも人として当たり前のことだが、緊張は時として、意図せず誤解を生む発言を引き出す。
傷つけるというのは、一番やっちゃいけないことだからな。
敵意とかわらないので、どんなに話が面白くてもすべてが台無しになる。
そして、できれば相手が喜ぶようなことを考えて話すよう意識する。
相手をもてなして嬉しい気持ちにさせるという目的意識を持っていれば、
失言を減らし、相手の話をしっかり聞き、最適な回答を模索するようになり、失礼な態度を取るミスを減らせる。
1度考えてから話すと、余裕を持って話しやすくなるので、反射的に話さないようにしてみてくれ。
ゆっくり話す
考えてから話せと言われても、それが難しいと思う人もいるかもしれない。
そんな人は、ゆっくり落ち着いて話す意識を持ってみて欲しい。
時間をかけて話すことにより、考える時間を確保する作戦だな。
こちらが落ち着いた雰囲気で話していると、相手も同じようなペースで話してくれるようになるので、落ち着いたムードになり会話がしやすくなる。
さらに、少しゆっくり話すというのは、男女ともにモテやすくなるテクニックでもある。
声もきれいに聞こえるので意識してみてくれ。
とは言っても、一時期テレビに出ていた戦場カメラマンの人のペースは遅すぎるので、丁寧に話すくらいの感覚で頼む。ｗ
相手を少し見つめる＆褒める
これはやりすぎは禁物なのだが、相手を少し見つめるというのも緊張をほぐすテクニックのひとつだ。
人間は不思議なもので、相手が緊張していると自分の落ち着きを取り戻すことができる。
そして、見つめることにより、異性として好感があることを伝えることもできる。
見つめて、相手をドキドキさせて、自分が冷静になろうということだな。
マチアプのデートというお互いに多少なりとも好意を持って会うという場面においては使いやすく、色々うまくいきやすくもなったりする。
少し間も持たせられるので、会話が思いつかないという時はやってみてもいいかもしれない。
ただし、使うにしても1回切りかな。
いままで、テクニックと勘違いしているのか長時間見つめてくる女が何人かいたが、ただひたすら居心地が悪いだけだった。
同様に、相手を褒めてアワアワさせて、自分が冷静になるというのも使える。
詳しくはこちらの記事で語っている↓
何をするか決めておく・緊張しづらいデートプランを選ぶ
初デートに限っては、その日のプランをあらかじめ立てておくというのも緊張を減らせる。
何をするかは決まっているので、この後どうしようとか、余計なことに頭を働かせなくて済む。
そして、緊張しづらいデートプランを選ぶことも重要だ。
個人的には、マッチングアプリでメジャーな、いきなりディナーやカフェに行くのは難易度高めかな。
向き合って話すことになるので緊張しやすいし、
その場での会話が生みづらいので、それにより決まずい空気も形成されやすい。
反対に、お散歩やウィンドウショッピングデートだと視界に入るものが話題のタネにもなるし、対面しないで済むし、歩いているせいか脳もまわりやすく、緊張はかなり減らせる。
また、家でネトフリやDVDで映画鑑賞だと、無言でもいいし、映画の内容について話すだけなので緊張なんてほぼしない。
プランニングは超大事。
なので、ご飯に行く場合には、店の前で待ち合わせしたりせず、その前に散歩でもしたりして緊張をほぐすことを俺はおすすめする。
すぐには会わず、じっくりやり取りしてから会う
なるべく即会いはせず、じっくり会話が続いた相手と会うというのも、緊張をしないようにするためには重要だ。
理由としては、
会話をたくさんしておくと、その分会話の引き出しが増えるので、話題に困ることが少なくなる。
そして、お互いに慣れがうまれているので、壁が薄くなっており、会った時もすぐに馴染みやすくなる。
ほかにも、心理学で単純接触効果というのだが、何度も関わると人は愛着がうまれるので、嫌な扱いもされづらくなる。
マッチングアプリでは会うことが目的となってしまっている人たちも多いが、彼らのペースに巻き込まれて即会いしてもロクなことはない。(マジで。)
特に、連絡ペースが遅いのに会おうとしてきたり、連絡頻度が直前で落ちるような人は会っても無駄。
緊張しないようにするという意味でも、嫌な思いをせずに成果を得るという意味でも、即会いはおすすめはしない。
即会いはおすすめしない理由・即会いしていいケースを詳しく解説↓
自分のホームで戦う
自分のホームで戦うというのも、初デートで緊張を減らすことに有効だ。
ホームで戦うとはどういうことなのかというと、自分が慣れている方法や場所で会うということだな。
そりゃあ、イタリアンと言えばサイゼの俺が、ホテルのディナーなんかに行ったら緊張しまくるよねという話。
自分の行きなれたお店に行ったり、自分の慣れたパターンのデートをすれば落ち着いて行動できるという訳だ。
俺の場合は、直ホデートや相手の家に遊びに行くというのが定番なので、そのプランの時は引き出しの多さからいつも心に余裕を持てる。緊張はすぐに消え去る。
デートで緊張を無くす方法まとめ
最後におさらいだ。
あらかじめ話す内容をいくつか準備しておく
ゆっくり会話する
逆に相手を緊張させて落ち着く
緊張しないデートプランを選ぶ
やり取りをしっかりしてから会う
自分の慣れたプランや場所で会う
これが、マッチングアプリのデートで緊張を無くす方法だ。
相手を持てなすつもりで、一度考えてから話すようにする。
会う前にLINEの復習をし、話題を整理しておく。
話し方はゆっくりで考える時間をつくる。
場合によっては、相手を褒めたり少し見つめることで、相手を緊張させてこちらが冷静になる。ｗ
そして、デートプランによって緊張しやすいしづらいがあるので、しづらいものを選ぶ。
さらに、やり取りを重ねた相手としか会わないようにして、自分の慣れたデートプランや場所で会えば緊張を減らすことができる。
あとは、手を繋ぐ約束をしてから会うのも有効かな。
出会い系のデートで緊張しやすい人の参考になれば幸いだ。
以上、Soyでした。
よかったら、ほかの記事も読んでいってくれよな！
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ほかにも遊びでも使える出会い系アプリをまとめてみた
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